Home / Rouw en nazorg
Rouw en nazorg
Na de uitvaart wordt het stiller om je heen, terwijl het gemis juist dan vaak pas echt binnenkomt. Je hoeft het niet alleen te doen.
Wat wij doen
Na de uitvaart krijg je van ons het boekje Verlies, om te lezen wanneer je eraan toe bent. Meestal komen we daarna nog een keer bij je langs voor een nagesprek: terugkijken op het afscheid, de laatste praktische zaken, en hoe het nu met je gaat. Ook later kun je ons altijd bellen of mailen.
Rouwbegeleiding: Ellen Frigge
Ellen Frigge, Begeleiding bij Rouw en Verlies begeleidt mensen die met rouw en verlies te maken hebben en daarin vastlopen, of niet goed weten hoe ze zichzelf in de nieuwe situatie weer kunnen herpakken. Het nieuwe verlies brengt altijd zelf ook weer veranderingen met zich mee. Het zogenoemde secundaire verlies. En soms raakt nieuw verlies oud verlies waarvan de rouw nooit de aandacht heeft gekregen die het nodig had. Ellen onderzoekt samen met jou wat het verlies voor jou betekent en wat helpend kan zijn om het verlies te integreren in je leven. Je hoeft het niet alleen te doen.
Rouwgroep in Diemen: Madi
Madi Diemen organiseert twee keer per jaar, in het voorjaar en het najaar, een groep verliesverwerking voor nabestaanden: acht bijeenkomsten, om de week op woensdagmiddag, in Gezondheidscentrum De Brede Hoed. Je ontmoet lotgenoten en praat samen over wat rouw is, hoe het bij jou gaat, de praktische kant en de mensen om je heen. De groep wordt georganiseerd door Janina Poppes en Marthe Ackerman, en deelname is gratis. Liever eerst een persoonlijk gesprek? Ook dat kan bij het maatschappelijk werk van Madi.
Humanitas Amsterdam en Diemen
- Steun bij Rouw: persoonlijke gesprekken met een getrainde vrijwilliger, die naar je luistert en een tijdje met je meeloopt. Dit is direct beschikbaar, en vaak een fijne eerste stap als je je verhaal kwijt wilt.
- Lotgenotengroepen van acht bijeenkomsten, met zes tot acht deelnemers en twee getrainde begeleiders. Het gaat over afscheid nemen, emoties, de reacties van je omgeving en wat het met je lijf doet. Er zijn groepen voor wie een partner of een kind heeft verloren, voor twintigers en dertigers, en gemengde groepen. Deelname kost eenmalig € 25. Humanitas raadt aan pas na enige tijd na het overlijden mee te doen. De vraag is groot: je meldt je nu aan voor de groepen in 2027, en er is een wachtlijst.
- Een Steun bij Rouw-wandeling, en je bent welkom bij de Telefoon van de Wind in de Hoftuin: een plek om in stilte te 'bellen' met wie je mist.
Meer hulp bij rouw
Op de site van TotSlot vind je meer: rouwwandelingen en hulp voor kinderen en jongeren, zoals Stichting Achter de Regenboog.